Herzsport

Über uns

An der TU Dortmund wird seit über 20 Jahren Herzsport angeboten. Anfangs fand das Angebot unter der Leitung des Sportinstituts statt, seit vielen Jahren wird es vom Bewegungsambulatorium beziehungsweise vom Förderverein des Bewegungsambulatoriums an der Universität Dortmund e. V. durchgeführt.

Herzsport ist ein anerkanntes und von den gesetzlichen Krankenkassen mitfinanziertes Behandlungsangebot für Menschen mit koronarer Herzerkrankung. Ziel ist es, die kardiale und muskuläre Leistungsfähigkeit zu erhalten oder zu verbessern, die körperliche Koordination zu fördern und die langfristige gesundheitliche Prognose positiv zu unterstützen.

Herzsport ist nicht nur kardiologisch sinnvoll, sondern auch sozialmedizinisch wünschenswert, um die Lebenserwartung von Menschen mit koronarer Herzerkrankung zu verbessern.

Das Herzsportangebot umfasst gymnastische Übungen zur Kräftigung der Muskulatur des Achsenskeletts und der Extremitäten, Bewegungsspiele in kleinen Gruppen sowie Ausdauertraining in Form von Gehen, Walking oder leichtem Jogging. Die Übungen werden individuell an die Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit der Teilnehmenden angepasst.

Vor, während und am Ende der Übungsstunde werden Pulsmessungen durchgeführt. Die Werte werden von den Teilnehmenden in ein Pulsprotokoll eingetragen und von der Übungsleitung sowie der ärztlichen Begleitung kontrolliert.

Die Übungsstunden finden mittwochs von 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr an der TU Dortmund statt. Es gibt drei Gruppen mit jeweils maximal 20 Teilnehmenden. Trainingsort ist in der Regel die Dreifachsporthalle des Sportinstituts der TU Dortmund. Je nach Wetter und Trainingsziel werden auch die angrenzende Rasenfläche sowie das Außengelände des Sportgebäudes genutzt.

Über viele Jahre hat Herr Dr. med. Udo Hilsmann unsere Herzsportgruppen als begleitender Arzt mit großer fachlicher Kompetenz, Verlässlichkeit und persönlichem Engagement unterstützt. Für seine langjährige und wertvolle Begleitung danken wir ihm sehr.

Die ärztliche Begleitung der Herzsportgruppen wird durch unsere betreuenden Ärztinnen sichergestellt.